Tips en Tricks voor migraine

Migraine tips en tricks. 

Migraine krijg je niet altijd tijdens een stressvolle situatie.  

Deze ontstaat vaak als je weer ontspant.  

De kunst is dus om dit voor te zijn. 

* Ben jij een controle freak? Kan je niks uit handen geven? 

• Probeer het eens los te laten. Laat anderen ook eens wat uitvoeren. 

* Zeg je overal ja tegen? Afspraken die eigenlijk niet uitkomen, verjaardagen, feestjes? 

• Probeer eens NEE te zeggen. 

* Doe je dingen tegen je zin in, kom je in situaties wat je niet wilt. 

• Zet jezelf eens op de eerste plaats. 

Vind je het lastig om bovengenoemde tips te doen? 

Ik kan je daarbij helpen. 

Bezoek mijn website www.mala-marhypnotherapie.nl en neem contact met me op via het contactformulier. 

Lieve groet, 

Marion